這是更新了的時間表,之前的時間表把好朋友嚇了一跳。-_-!!!
事實上,自己也肯定吃不消之前的瘋狂計劃 -_-!!!
現在時間表略作更改,︿_︿ 先來點解說:
圖中黑色的部份是睡眠時間,今明兩天較難改動,只把睡眠時間提前至凌晨一時。星期三和四因為參與活動與上課,也未能把睡眠時間定在十二時。(其實星期四是有可能達標的,活動一般八時多完成,只要交通暢順,所有活動都能提前的。希望星期四開始能夠把睡眠時間鎖死在十二時。
圖中的綠色部份為工作時間,不能更改,唯一是在中午吃飯的時候來兩天的"禁食"(︿_︿ 事實是以麵包取代午飯),那就可以在那一小時看書了。
深紫色的時段是屬於神的,不能棄,但我希望能儘量提早,那就不必拖著疲累的身體見神面了。
橙色是運動時段,強健身體必備。
海軍藍是教會聚會時段,這星期六有遠足活動,所以佔了一整個星期六的日間時段。
咦!原來只要稍微調整,真的可以在不犧牲空閒時間的情況下換取更多的睡眠空間。︿_︿ 幸好有好朋友的提醒。但最不好意思的就是累好朋友擔心了一場。對不起啊!但也辛苦你要常監督著我要"按本子辦事"︿_︿
附註:
睡前要留下的一點分享
今晚的靈修看的是箴言,也是我最近要完成的讀經目標。看到以下的經文,深受感動:
"我兒,不可輕看耶和華的管教,
也不可厭惡祂的責備,
因為耶和華所愛的,祂必責備,
正如父親責備祂喜愛的兒子一樣。"(箴3:11-12)
萬分感謝那抱持喜愛之心責備我的不是的益友,這是父神的安排,為的,就是要我這個忤逆的孩子不要離祂太遠。
︿_︿ 現在是凌晨十二時三十一分,比預算早了半小時睡覺,這是一個好開始。
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